スポット 座間味島・阿真ビーチ
とまりんから高速船で50分。座間味島へ。出発前の那覇は曇り空だったが、海へ出ると一気に離島の空気になる。260526071743567260526082448785260526084829233この日の高速船はかなり揺れた。隣のグループは朝...
スポット B級グルメ 昼からホテル飲み。沖縄の梅雨と、だらける贅沢
この日は特に予定を詰め込まず、昼からホテルでのんびり過ごすことにした。エアコンの効いた部屋でぼーっと、完全に休養日モード。沖縄旅行というと「朝から観光！海！移動！」みたいなイメージもあるけど、こういう“何もしない時間”が意外と一番贅沢だった...
居酒屋 ゴーヤチャンプルー
沖縄でふらっと入った小さな居酒屋。260525171859381カウンター中心の狭い店で、値段も観光地価格っぽく少し高め。最初は「まぁ一回入れば十分かな」と思っていた。とりあえずビールを2杯。260525172123585さらに沖縄っぽいも...
釣り タイラバタックル（2026）
産卵期の川尻仕様。5〜8kgクラスを複数確保する前提で、50Lクーラーを2個体制。そのうち1台は真空パネル仕様を使用。水深は80〜90mライン。基本はタングステン100gからスタートし、船の流される速度に合わせて80g〜120gへ調整。浮い...
スポーツ インボディ測定
市営プールに行ったら、インボディ測定器が置いてあったので試しに測定。料金は100円。こういうのを見ると、つい乗ってしまう。260523154932921今日は1500m。25mプールだとターンが多いぶんテンポが出るので、意外とラクに距離が伸...
料理 肉じゃがうどん
個人的「簡単なのに満足度が高い手料理御三家」は、カレー・シチュー・肉じゃが。皮むいて、材料を切って、肉を炒めて、煮込んで、調味料を入れるだけ。工程だけ見るとかなりシンプルなのに、ちゃんと“料理した感”があるのがいい。今回はその肉じゃがを作っ...
スポーツ スイミング
沖縄で海に入る前の「ちゃんと泳げるか確認」を兼ねて、市営プールへ。利用料金は2時間で600円くらい。民間ジムと比べるとかなり手軽でありがたい。ここのプール、今どき珍しい50mプール。しかも水深が180cmあって、普通に足が届かない。泳いでい...
コラム おみくじ
サブスマホを落とした。遠隔ロックやらSIMやらでバタバタしつつ、とりあえず余っている昔のスマホを引っ張り出すことに。充電ケーブルを挿して、歴代のスマホを取り出していた瞬間。「ちりん」中から小さな音がした。なんだろうと思って見ると、出てきたの...
業務効率化 RPAとBOT.
ＲＰＡ（Robotic Process Automation）とは、ユーザーがPC上で行う操作を肩代わりしてくれる、自動化BOTのような仕組みのこと。代表的なツールとしては、UiPath や WinActor などがあり、各社さまざまな開発...
コラム ストレスについて考える
5年前に早期退職してから、「ストレスがないのがストレス」と言えるような生活を続けている。仕事に追われることもなく、理不尽な上司や締め切りに振り回されることもない。自由な時間は増えた。だからこそ逆に、「自分にとってストレスとは何なのか」を改め...