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山登り(貫山)

来月の高尾山に向けて、確認登山。今回は荷物も少なめ。予備の予備の水や雨合羽などは置いていくスタイルです。駐車場の車は少なめ。トレッキングシューズは購入して2回目。まだ靴擦れが怖い。260925095857824260925100014015...
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インボディ測定(2回目)

基本、土日や連休は引きこもり。大谷が故障者リスト入りして、野球もつまらない。断捨離はこの前やったばかり。観たかった映画も、いつの間にか終わっていた。漫画喫茶も、マッサージシートは満席。旅行の計画も、九州復興支援とかで思うように予約できない。...
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インボディ測定

市営プールに行ったら、インボディ測定器が置いてあったので試しに測定。料金は100円。こういうのを見ると、つい乗ってしまう。260523154932921今日は1500m。25mプールだとターンが多いぶんテンポが出るので、意外とラクに距離が伸...
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スイミング

沖縄で海に入る前の「ちゃんと泳げるか確認」を兼ねて、市営プールへ。利用料金は2時間で600円くらい。民間ジムと比べるとかなり手軽でありがたい。ここのプール、今どき珍しい50mプール。しかも水深が180cmあって、普通に足が届かない。泳いでい...