お一人様で行動できない理由を考えてみた
一人で行動できる人と、できない人の差は何なのか。
旅先でよく聞かれるので長く観察してきて感じた“あるある”をまとめてみました。
① 本当はそこまで「やりたいこと」じゃない
「行きたいけど、一人だと行かない」
「誰かと予定が合えば…」
というパターンは多い。
でも実は、それは“やりたい気持ちより、めんどくささが勝っている”だけのこともある。
「ひとりだと行けない」という言い方になるけれど、
本気で行きたいことなら、意外と一人でもスッと動けたりする。
結局のところ、やりたい気持ちの強さと、行動のしやすさのバランスの話。
そして一度やってみると分かる。
「やってみたけど自分には合わなかった」とか、
「やっぱり誰かと一緒のほうが楽しいね」とか、
自分のタイプがはっきりしてくる。
まずは試してみて、自分にとっての“心地よさ”を見つけるのがいちばん。
② 人の目を気にしすぎている
「一人で行ったら変に思われないかな」
「浮かないかな」
こう思ってしまうけれど——
他人はあなたのことをほとんど見ていない。
自由に動いてOK。
むしろ一人のほうが快適で、全部が“自分軸”で進められる。
基本、お一人様が最高。 同伴は“察した時”か“お願いされた時だけ”
気ままに動けるし、好きなタイミングで食べて休める。
この自由は一度味わうと手放せない。
日常のほとんどが一人行動。
むしろ一人のほうが濃い時間を過ごせて快適。
私のお一人様行動リスト
普段からやっていること
- 外食・イオンのフードコート
- 食べ歩き(シェアできないのがつらいが、また行けばいいし)
- 居酒屋
(チェーン店じゃない方:まず店主に話しかけると他の客が店主の知り合いと勘違いするから勝手に話しかけてくれる) - 焼肉(ロースとライスだけ食べたい。それにユッケとビールもあれば)
- 映画(ハードル高いなら平日のお昼にでも行くと良い。おひとりさまは沢山いるよ)
- ミュージカル(おひとりさまは本当に好きなんだなって思う。私もだけどコンパクト双眼鏡持ってるし)
- コンサート(クラシックやオーケストラ。メタリカとかメガデスに行きたい人がいないので)
- 釣り(乗り合いメイン絶対連れだっていかない。集中できないから話しかけるな)
- 旅行(これはおひとりさまが鉄板かな。思い出を共有したい人がいたり、車を出すとかなら複数がいいけど)
- 各種イベント
これから挑戦したいこと
- キャンプ(高級肉を独り占め)
- ゴルフ(赤の他人と)
- USJ(マリオワールドが気になる)
- ディズニー(美女と野獣のブースが気になる)
興味がないもの
- カラオケ(これに関してはスナックとかの方が面白いから。モノマネしたり)
- 海外旅行(香水のにおいがダメ)
まとめ:一人で動けるのは最強のスキル
・誰にも合わせなくていい
・気分で動ける
・予定変更してもOK
・全てが自分のペース
「一人で行動できる」は、自由・強さ・柔軟性を全部持っている証拠。
一度この快適さに慣れると、もう戻れない。
…とはいえ、思考停止している人にはちょっと無理かもしれませんね!

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