コラム ネガティビティ・バイアス
「嫌なことがいつまでも頭に残る」そんな経験は誰でもあると思う。同じ場面を何度も思い出してしまう。「あの時こうすればよかった」と考え続ける。これは意志が弱いわけでも、性格の問題でもない。人間の脳の仕様に近い。嫌なことが忘れられない理由人間の脳...
2026-04
コラム 料理 コストコ飯、コスパ最強の正解
コストコのホットドッグ180円。この時点で完成されてるのに、ドリンク付きっていうバグみたいな価格設定。テイクアウトして合わせたのは、具だくさんの自家製ミネストローネ。トマトの酸味と野菜の甘み、ソーセージの塩気としっかり噛み合う。ジャンクと家...
料理 桜と炭火
お花見を兼ねたBBQ。桜より先に、炭の香りにやられる。お土産は鶏もも肉の炭火焼き。これは、うまいの確定。260405112733707260405130919906260405124312772
旅のしおり 山陰ドライブ旅｜2日間で巡る欲張りルート
■ 概要総移動時間：約20時間総移動距離：約1080km日程：1泊2日（深夜帰宅OK）↓灰色の箇所は無料区間260409213653197■ 1日目｜移動メインで体力温存（4/11 7:00出発）07:00 自宅 出発13:30 鳥取砂丘（...
コラム 感情コントロール
感情コントロールとは何か。まずは、その構造を理解する必要がある。基本はシンプルだ。「感情 → 欲 → 行動 → 結果」多くの人は、この流れのまま行動してしまう。だからこそ重要なのは「欲 → 行動」を断ち切ることこれが感情コントロールの核心。...